初級
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
かんたん 低糖質 肉・魚料理
292 件のレシピ
低炭水化物の肉と魚は、292のレシピで展開されます。637 kcalのビファナや522 kcalのデリ風チキンサラダで自分を楽しませて。美味しくて迅速な食事に最適です。
初級
鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮
745 kcal
39g
65 min
初級
伝統的な豚ロースのロースト
437 kcal
46g
75 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
真鱈の香草レモンパン粉焼き
312 kcal
29g
25 min
初級
チキンシーザーラップ
742 kcal
48g
25 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
初級
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
486 kcal
59g
40 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）
724 kcal
52g
45 min
初級
サクサク食感！本場流ポークシュニッツェル
705 kcal
43g
30 min
初級
グリル肉
1051 kcal
107g
25 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
490 kcal
34g
15 min
初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
初級
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
275 kcal
17g
35 min