初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
かんたん 低糖質 肉・魚料理
292 件のレシピ
低炭水化物の肉と魚は、292のレシピで展開されます。637 kcalのビファナや522 kcalのデリ風チキンサラダで自分を楽しませて。美味しくて迅速な食事に最適です。
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
初級
フランス風 牛肉と人参の煮込み
718 kcal
47g
180 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜
511 kcal
26g
35 min
初級
牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜
539 kcal
45g
30 min
初級
カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）
306 kcal
44g
15 min
初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
初級
香ばしチキンの彩りラップサンド
542 kcal
30g
25 min
初級
エビのサルテアド
271 kcal
32g
25 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
本格エッグカレー（卵のカレー）
287 kcal
13g
50 min
初級
スロッピージョー
602 kcal
39g
40 min
初級
ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）
917 kcal
43g
25 min
初級
マスタードチキン
572 kcal
30g
40 min
初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
フライパンで作る、本格スロッピー・ジョー
676 kcal
46g
40 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
ぷりぷり海老のヒカマタコス
426 kcal
24g
25 min
初級
ミートボール
584 kcal
23g
35 min
初級
海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）
529 kcal
34g
20 min