初級
ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ
168 kcal
2g
20 min
かんたん 低糖質 ギリシャ料理 レシピ
52 件のレシピ
ローカーボのギリシャレシピは美味しくて簡単に作れるよ。オレガノとレモンでローストしたヒヨコ豆やHtipitiを試してみて、軽い食事にぴったり。ほんの数ステップで、本格的な料理を楽しんでね。
初級
ギリシャ風スズキのセビーチェ
321 kcal
30g
20 min
初級
ギリシャ風ラム肉のスタッフドマッシュルーム
479 kcal
27g
55 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
384 kcal
10g
15 min
初級
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
619 kcal
15g
115 min
初級
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
463 kcal
16g
55 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
ケフテデス（ギリシャ風ミートボール）
693 kcal
38g
35 min