初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
かんたん ヘルシー レシピ
952 件のレシピ
簡単で軽いレシピは、どんな時にもぴったり。成功するアペリティフのためにChips and Salsa Maison（359 kcal）を作ってみて。スパイスの効いたラム肉のステーキ（441 kcal）やザクロとクミンのアボカドサラダ（456 kcal）がこの美味しい選択を補完しているよ。
初級
コンデンスミルク入りコーヒーゼリー
294 kcal
10g
20 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
ブルーベリーマフィン
431 kcal
7g
40 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
伝統的なバブル・アンド・スクイーク
309 kcal
10g
40 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
香りと食感を楽しむ ベトナム風ミックスハーブサラダ
57 kcal
3g
15 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
ベトナム風サラダ（ザー・ラッチ・チョン）
120 kcal
2g
15 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min