初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
かんたん ヘルシー レシピ
952 件のレシピ
簡単で軽いレシピは、どんな時にもぴったり。成功するアペリティフのためにChips and Salsa Maison（359 kcal）を作ってみて。スパイスの効いたラム肉のステーキ（441 kcal）やザクロとクミンのアボカドサラダ（456 kcal）がこの美味しい選択を補完しているよ。
初級
トマトとマスタードの本格タルト
443 kcal
12g
50 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
368 kcal
3g
25 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
フランス風チェリーのカスタードタルト
436 kcal
7g
60 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
初級
ガーリックバター・ケイジャンシュリンプ
396 kcal
32g
25 min
初級
とろける栗のガトー
399 kcal
5g
60 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
ビーツのサラダ くるみオイルの香り
318 kcal
5g
60 min
初級
タイ風海老のライスヌードルサラダ
486 kcal
23g
30 min
初級
コカダス
422 kcal
8g
35 min
初級
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
紅茶のケーキ
443 kcal
7g
60 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min