初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
かんたん ヘルシー レシピ
952 件のレシピ
簡単で軽いレシピは、どんな時にもぴったり。成功するアペリティフのためにChips and Salsa Maison（359 kcal）を作ってみて。スパイスの効いたラム肉のステーキ（441 kcal）やザクロとクミンのアボカドサラダ（456 kcal）がこの美味しい選択を補完しているよ。
初級
マルサラのイタリアンブレッドプディング
356 kcal
10g
65 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
キャベツとベーコンのシードル蒸し煮 〜焦がしバターの香り〜
240 kcal
9g
60 min
初級
和風仕立ての年糕（ニェンガオ）
484 kcal
7g
60 min
初級
ベトナム風ピザ（バンチャンヌオン）
338 kcal
16g
25 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
275 kcal
17g
35 min
初級
焼き梨の味噌醤油仕立て
155 kcal
2g
25 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
ケランパン（韓国風たまごパン）
380 kcal
12g
35 min
初級
ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）
87 kcal
2g
15 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）
367 kcal
14g
35 min