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ふつう ベジタリアン レシピ
548 レシピ
パン・ラヴァッシュ、ハチミツとギーのアシダ、チーズのブリオワート:これらは簡単に作れる美味しいレシピだよ。各料理は、ベジタリアンの楽しみを変えるためのユニークなひねりを提供してくれる。
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
ワダ・パオ(インド風ポテトバーガー)
678 kcal
24g
60 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
本格野菜カツレツ(ベジタブル・カツレツ)
293 kcal
7g
45 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
シチリア伝統のカンノーロ
543 kcal
14g
60 min
中級
ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)
357 kcal
8g
75 min
中級
シチリア伝統の本格カッサータ
713 kcal
23g
85 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
中級
イースター・コロンバ(イタリアの伝統的な鳩のパン)
791 kcal
15g
90 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
中級
ピスタチオアイスクリーム
594 kcal
17g
35 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
中級
プリマヴェーラ・ケーキ
475 kcal
9g
65 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
中級
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
711 kcal
20g
75 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)
688 kcal
19g
60 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能