ふつう 乳製品不使用 メインディッシュ(一品料理)

294 レシピ

乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン(985 kcal)やオリエンタルスタイルの小さなファルシ(677 kcal)がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。

伝統のうな丼
中級

伝統のうな丼

602 kcal
27g
40 min
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
中級

彩り野菜と豆腐の巻き寿司

749 kcal
19g
60 min
伝統的な韓国の定食(ペッパン)
中級

伝統的な韓国の定食(ペッパン)

912 kcal
24g
70 min
牛肉と彩り野菜のビビンバ
中級

牛肉と彩り野菜のビビンバ

635 kcal
39g
50 min
チョングッチャン(韓国風納豆チゲ)
中級

チョングッチャン(韓国風納豆チゲ)

458 kcal
16g
40 min
本格タッカルビ
中級

本格タッカルビ

663 kcal
33g
55 min
チムタク(韓国風 鶏の甘辛煮込み)
中級

チムタク(韓国風 鶏の甘辛煮込み)

739 kcal
48g
65 min
トックマンドゥク(韓国風もち餃子スープ)
中級

トックマンドゥク(韓国風もち餃子スープ)

934 kcal
49g
110 min
骨付き牛カルビの澄んだスープ(カルビタン)
中級

骨付き牛カルビの澄んだスープ(カルビタン)

721 kcal
50g
120 min
カムジャタン(韓国風豚背骨とじゃがいもの煮込み)
中級

カムジャタン(韓国風豚背骨とじゃがいもの煮込み)

1647 kcal
122g
120 min
本格カンジャン・ジャジャン
中級

本格カンジャン・ジャジャン

685 kcal
11g
45 min
牛肉と大根のクッパ
中級

牛肉と大根のクッパ

670 kcal
38g
90 min
海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)
中級

海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)

1069 kcal
54g
35 min
本格チャジャンミョン(韓国風ジャージャー麺)
中級

本格チャジャンミョン(韓国風ジャージャー麺)

1032 kcal
22g
45 min
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
中級

牛肉と椎茸の本格チャプチェ

372 kcal
13g
50 min
本格海鮮チャンポン
中級

本格海鮮チャンポン

928 kcal
47g
45 min
彩り野菜とハムの韓国風のり巻き(キンパ)
中級

彩り野菜とハムの韓国風のり巻き(キンパ)

603 kcal
21g
60 min
コンビジチゲ
中級

コンビジチゲ

602 kcal
29g
55 min
ミョンランジョンゴル(明太子の韓国風寄せ鍋)
中級

ミョンランジョンゴル(明太子の韓国風寄せ鍋)

233 kcal
27g
50 min
牛だしの本格韓国冷麺(ムルレンミョン)
中級

牛だしの本格韓国冷麺(ムルレンミョン)

552 kcal
31g
130 min
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
中級

ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み

677 kcal
55g
120 min
牛肉と梨を添えた本格冷麺(ネンミョン)
中級

牛肉と梨を添えた本格冷麺(ネンミョン)

864 kcal
36g
100 min
ソルロンタン(本格牛骨スープ)
中級

ソルロンタン(本格牛骨スープ)

835 kcal
63g
300 min
豚キムチのスンドゥブチゲ
中級

豚キムチのスンドゥブチゲ

617 kcal
30g
35 min

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