中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
ふつう 高タンパク レシピ
753 レシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min
中級
牛肉のトック（韓国風お雑煮）
873 kcal
35g
70 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
中級
チレス・エン・ノガダ
1281 kcal
33g
105 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
カリカリ！牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
中級
エンチラーダ・ベルデ（緑のエンチラーダ）
878 kcal
51g
60 min
中級
ビール衣のタコス
1100 kcal
41g
40 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
ポークとチリのゴルディータ
1608 kcal
87g
130 min
中級
メキシコ流サンドイッチ「パンバソ」：チョリソーとじゃがいも仕立て
946 kcal
31g
70 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min
中級
メキシコ伝統の味：赤の豚肉ポソレ
893 kcal
36g
190 min