中級
本格牛すき焼き鍋
658 kcal
60g
35 min
ふつう 高タンパク レシピ
753 レシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
香ばし胡麻のマグロのたたき
414 kcal
39g
25 min
中級
極旨・牛焼肉
533 kcal
34g
35 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
中級
チメク：韓国式フライドチキン＆ビール
1040 kcal
40g
70 min
中級
デジガルビ（韓国風豚スペアリブのBBQ）
898 kcal
51g
35 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
チムタク（韓国風 鶏の甘辛煮込み）
739 kcal
48g
65 min
中級
トックマンドゥク（韓国風もち餃子スープ）
934 kcal
49g
110 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ（カルビタン）
721 kcal
50g
120 min
中級
カムジャタン（韓国風豚背骨とじゃがいもの煮込み）
1647 kcal
122g
120 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
中級
ヘジャンクク：牛すね肉と牛血のスタミナスープ
693 kcal
68g
150 min
中級
海鮮チヂミ（ヘムルパジョン）
1069 kcal
54g
35 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min
中級
本格海鮮チャンポン
928 kcal
47g
45 min
中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min