ふつう ペスカタリアン メインディッシュ(一品料理)

165 レシピ

ペスカタリアンの主菜は多様で美味しいレシピであなたを楽しませてくれるよ。マルセイユ風ブイヤベース(1242 kcal)は地中海の中心へ旅するような体験を提供し、ガリシア風タコ(418 kcal)や野菜とドライフルーツのパスティーヤ(787 kcal)はあなたの食事に独自のひねりを加えてくれるよ。

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
中級

ほうれん草とフレッシュチーズのパイ

924 kcal
36g
75 min
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
中級

本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ

1187 kcal
36g
75 min
本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)
中級

本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)

392 kcal
19g
75 min
リヴォルノ風カッチュッコ
中級

リヴォルノ風カッチュッコ

857 kcal
91g
90 min
リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ
中級

リコッタチーズとほうれん草のクレスペッレ

651 kcal
30g
70 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
ナポリピザ
中級

ナポリピザ

1257 kcal
40g
50 min
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
中級

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

892 kcal
22g
40 min
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal
21g
40 min
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
中級

とろけるサーモンの巻き寿司弁当

503 kcal
21g
60 min
絶品サーモンの握り寿司
中級

絶品サーモンの握り寿司

452 kcal
27g
60 min
チュオタン(ドジョウの濃厚スープ)
中級

チュオタン(ドジョウの濃厚スープ)

338 kcal
29g
130 min
ほうれん草とパルメザンのニョッキ
中級

ほうれん草とパルメザンのニョッキ

534 kcal
17g
60 min
소페스 데 프리홀레스
中級

소페스 데 프리홀레스

1175 kcal
36g
60 min
とろける茄子のクリスピーピッツァ
中級

とろける茄子のクリスピーピッツァ

720 kcal
29g
50 min
職人仕込みの本格天丼
中級

職人仕込みの本格天丼

1640 kcal
35g
50 min
ナスのロラティーニ
中級

ナスのロラティーニ

587 kcal
25g
70 min
ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー
中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal
46g
30 min
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal
20g
35 min
自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ
中級

自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ

717 kcal
18g
65 min
エジプトの国民食「コシャリ」
中級

エジプトの国民食「コシャリ」

896 kcal
26g
90 min
茄子のパルミジャーナ
中級

茄子のパルミジャーナ

1356 kcal
26g
75 min
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
中級

たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み

382 kcal
6g
70 min
プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)
中級

プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)

886 kcal
44g
60 min

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