中級
グリルスキャンピ
506 kcal
58g
25 min
ふつう 地中海式 肉・魚料理
183 レシピ
地中海の肉と魚は、豊かな風味を提供します。バカラオ・アル・ピル・ピルを味わってみて、これは1148 kcalの象徴的な料理です。他にもコルデロ・アル・ロメロやピリピリチキンのレシピが待っています。
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
中級
サーモンとアボカドの巻き寿司
752 kcal
23g
60 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
鯖寿司
965 kcal
50g
65 min
中級
ぷりぷり海老の天ぷらサラダ 〜さっぱりポン酢仕立て〜
336 kcal
15g
35 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
中級
鶏もも肉の大葉巻き 〜甘辛照り焼き仕立て〜
369 kcal
25g
35 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min
中級
旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min
中級
カンジャンケジャン（渡り蟹の醤油漬け）
815 kcal
110g
100 min
中級
ケランチム（韓国風蒸し卵）
204 kcal
17g
25 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
335 kcal
25g
30 min
中級
ヤンニョムチキン
804 kcal
30g
50 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min