中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
ふつう 地中海式 メインディッシュ（一品料理）
274 レシピ
中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース（1693 kcal）や米とスパイスの詰め物をしたムール貝（446 kcal）を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。
中級
フィッシュ・アンド・チップス
1379 kcal
53g
55 min
中級
本場ケベックの伝統的プティン
1100 kcal
25g
50 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
ゴイ・チャイ・カイ（ポメロと海老・豚肉のベトナム風フルーツサラダ）
336 kcal
20g
45 min
中級
シーフードのアソルダ（ポルトガル風パン粥）
1016 kcal
52g
50 min
中級
マテ貝の旨みが溶け出す ポルトガル風リゾット（アロス・デ・リングイラン）
787 kcal
58g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ゼ・ド・ピポ（鱈のマヨネーズグラタン）
1507 kcal
137g
75 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
中級
本格アロス・ネグロ 〜漆黒のイカ墨パエリア〜
707 kcal
41g
55 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
バレンシア風ライス
576 kcal
23g
50 min
中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
ケーゼ・シュペッツレ
1071 kcal
50g
45 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
イカのココナッツカレー
492 kcal
33g
45 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
パニール・パサンダ
670 kcal
32g
70 min
中級
サグパニール（ほうれん草とインドのチーズのカレー）
581 kcal
35g
50 min