中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
ふつう ハラール 肉・魚料理
150 レシピ
美味しい料理が待っているよ。855 kcalのピリピリチキンや512 kcalのブールファフが、ハラールの肉と魚の多様性を示しているよ。148種類のレシピで、料理が本当の楽しみになるよ。
中級
鯖寿司
965 kcal
50g
65 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min
中級
コチュガンジョン
601 kcal
28g
35 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
ヤンニョムチキン
804 kcal
30g
50 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
カブレラ風タコス
1022 kcal
52g
200 min
中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
中級
キッベ・ナイエ（生ラム肉とブルグルのレバノン風タルタル）
565 kcal
29g
25 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min