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ふつう 日本料理 肉・魚料理
25 レシピ
日本の肉と魚は、あなたの料理に本格的な味わいを加えてくれるよ。カリッとした豚のトンカツや、とろける豚角煮を作ってみて。これらの料理は、伝統と豊かな風味を兼ね備えているよ。
中級
牛のたたき 自家製ポン酢添え
363 kcal
36g
25 min
中級
黄金色のサクサク豚カツサラダ
972 kcal
48g
40 min
中級
豚肉と海老の串揚げ
885 kcal
39g
45 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
豚の角煮
1249 kcal
29g
140 min
中級
口の中でとろける本格チャーシュー
1224 kcal
21g
140 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
中級
豚肉と白菜のジューシー焼き餃子
408 kcal
17g
60 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
中級
かぼちゃコロッケ
666 kcal
23g
70 min
中級
野菜と海老の本格かき揚げ
281 kcal
15g
35 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
中級
極厚ポークカツサンド
1272 kcal
50g
30 min
中級
豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ
838 kcal
42g
35 min
中級
サーモンとアボカドの巻き寿司
752 kcal
23g
60 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
鯖寿司
965 kcal
50g
65 min
中級
ぷりぷり海老の天ぷらサラダ 〜さっぱりポン酢仕立て〜
336 kcal
15g
35 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
中級
鶏もも肉の大葉巻き 〜甘辛照り焼き仕立て〜
369 kcal
25g
35 min
中級
だし巻き卵(厚焼き玉子)
232 kcal
13g
25 min
中級
旨みたっぷり!鶏つくねのたれ焼き
317 kcal
28g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能