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ふつう イタリア料理 肉・魚料理
27 レシピ
イタリアの肉と魚は美味しいレシピで引き立つよ。イタリア風イカを作ったり、ローストラムを選んだりしてみて。どの料理も本格的な食体験を提供してくれるよ。
中級
ミラノ風カツレツ
349 kcal
30g
50 min
中級
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
354 kcal
14g
35 min
中級
豚肉と白菜の本格焼き餃子
471 kcal
22g
60 min
中級
仔牛のレモンスカロッピーネ
362 kcal
35g
25 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
中級
ローストビーフ
501 kcal
38g
130 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
中級
魚のフリット
550 kcal
45g
35 min
中級
仔牛とオリーブのイタリア風煮込み
628 kcal
43g
110 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
中級
ビチェンティーナ風タラ
1985 kcal
280g
270 min
中級
本格炭火焼き!BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
ビステッカフィオレンティーナ
1615 kcal
153g
135 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
中級
イカのイタリアン煮込み ~ガーリック香る濃厚トマトソース~
372 kcal
30g
60 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ~完熟トマトとオリーブのソース~
597 kcal
97g
25 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
中級
伝統的なポルケッタ
1409 kcal
24g
285 min
中級
パルメザン香るイタリア風・豚肉の蒸しラビオリ
461 kcal
24g
50 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能