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ふつう 中華料理 レシピ
89 レシピ
タイ風餃子のような美味しい揚げ餃子で中国料理に飛び込もう。野菜炒めの牛肉やチャーシューも作って、バランスの取れた美味しい食事を中程度の難易度で楽しもう。
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
中級
本格中華風フィッシュボール(魚団子)
219 kcal
26g
35 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
しっとりふわふわ、雲のようなミルク食パン
336 kcal
8g
70 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
中級
手作りえびせんべい
343 kcal
8g
90 min
中級
本格・鶏肉のチャオメン(中華風焼きそば)
603 kcal
32g
30 min
中級
ミルクティー・ワッフルコーン
352 kcal
10g
60 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
中級
海老とカシューナッツの本格炒め
360 kcal
25g
30 min
中級
チリシュリンプ
265 kcal
31g
25 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
中級
豚肉と海老の本格飲茶(シュウマイ)
470 kcal
27g
55 min
中級
豚肉と海老の蒸し餃子
325 kcal
23g
55 min
中級
もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ
543 kcal
11g
50 min
中級
緑豆糕(リョクトウコウ)~とろける口どけの緑豆菓子~
449 kcal
15g
80 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能