牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1 h 50 min · 760 カロリー
乳製品不使用 甲状腺機能低下症対応の レシピ
1,086 件のレシピ
魚介や肉、野菜を使った、乳製品不使用の料理を集めたよ。本格フィッシュカレーは442 kcal、白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜は607 kcal。ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れつつ、生のキャベツや大豆は控えめにした1,086のレシピを楽しんでみて。
本格中華風ポークカレー
1 h 10 min · 827 カロリー
鯖寿司
1 h 5 min · 965 カロリー
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
35 min · 280 カロリー
トウシーニョ・ド・セウ（天国のラード）
1 h 5 min · 747 カロリー
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
15 min · 330 カロリー
ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）
25 min · 723 カロリー
フレッシュトマトのサルサ
15 min · 91 カロリー
たっぷりハーブのブルグル
35 min · 467 カロリー
ドリアン・スティッキー・ライス（カオニャオ・トゥリアン）
1 h 10 min · 800 カロリー
豚肉と木耳のバインクオン（ベトナム風蒸し春巻き）
1 h · 616 カロリー
サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）
30 min · 909 カロリー
もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ
50 min · 543 カロリー
ポルトガル風たまごパスタ
25 min · 518 カロリー
スパイス香るラムのコフタ
30 min · 477 カロリー
英国伝統の本格ポークパイ
2 h 15 min · 830 カロリー
ブルゴス風モルシージャ
1 h 45 min · 739 カロリー
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
25 min · 363 カロリー
ピピアン・ベルデ
1 h 10 min · 860 カロリー
自家製チップス＆フレッシュサルサ
30 min · 358 カロリー
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
40 min · 468 カロリー
極旨・牛焼肉
35 min · 527 カロリー
伝統的な鴨のパテ
2 h 10 min · 264 カロリー
バインタムビー（ベトナム風ココナッツミルクうどん）
1 h 25 min · 863 カロリー