彩り野菜のパリパリチップス
35 min · 239 カロリー
乳製品不使用 コレステロール対策の レシピ
849 件のレシピ
乳製品を使わず、飽和脂肪酸を控えめにした料理を楽しもう。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆は517 kcal、ベジタリアン・チリは510 kcal。オーツ麦や豆類の食物繊維、不飽和脂肪酸を意識した849のレシピから、今日の一皿を選んでみて。
ウィトラコチェのタコス
35 min · 408 カロリー
自家製チップス＆フレッシュサルサ
30 min · 358 カロリー
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
1 h 15 min · 250 カロリー
ドイツ風ビーツとにしんのサラダ（ローテ・ベーテ・ザラート）
1 h 10 min · 375 カロリー
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
35 min · 371 カロリー
キョンダン（韓国風もち団子）
40 min · 566 カロリー
ノパレスのグリル
25 min · 130 カロリー
旬を味わう野菜カツ
35 min · 519 カロリー
スペイン風キャンディードナッツ
30 min · 654 カロリー
彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ
20 min · 180 カロリー
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
1 h · 676 カロリー
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
1 h · 178 カロリー
伝統的なラタトゥイユ
1 h 40 min · 378 カロリー
至高のキャビア寿司
1 h 5 min · 458 カロリー
ほうれん草の胡麻和え
20 min · 156 カロリー
白玉団子
30 min · 430 カロリー
ひよこ豆の芳醇煮込み
1 h · 274 カロリー
セブ・プリ
40 min · 766 カロリー
ケールのニンニク唐辛子炒め
15 min · 301 カロリー
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
40 min · 560 カロリー
チャナ・チャート
35 min · 324 カロリー
ぜんざい
1 h 15 min · 535 カロリー
くるみとブルグルの香ばしピラフ
30 min · 408 カロリー