初級
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
乳製品不使用 ヘルシー レシピ
843 件のレシピ
339 kcalのラバシュパンのような軽いラクトースフリーの料理を楽しんで。456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダは、フレッシュさと風味を提供。栄養満点で美味しい食事を簡単に作れる。
初級
タイバジルのにんにく唐辛子炒め
173 kcal
3g
13 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
中級
ポルトガル伝統のパン・デ・ロー
317 kcal
11g
55 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
中級
バンスーセー（ベトナムの伝統的な祝菓子）
451 kcal
7g
70 min
中級
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
261 kcal
12g
55 min
初級
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
281 kcal
26g
25 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
中級
バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）
458 kcal
19g
60 min
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
海老の濃厚スパイシーマサラ
233 kcal
24g
30 min
初級
鶏肉のまろやか豆乳煮
319 kcal
35g
35 min
初級
チェー・チュオイ（バナナとタピオカのココナッツデザート）
463 kcal
5g
35 min
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min