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コーシャ レシピ
2301 レシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
簡単
本格スペイン風トマトライス
420 kcal
7g
40 min
簡単
スペイン風コーンサラダ
265 kcal
5g
15 min
簡単
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
456 kcal
13g
25 min
簡単
きのこのフリカッセ
287 kcal
7g
35 min
簡単
おばあちゃんのヨーグルトケーキ
466 kcal
8g
60 min
中級
濃厚チョコレートのミルクレープ
660 kcal
15g
60 min
中級
菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~
316 kcal
5g
35 min
中級
フレンチメレンゲ
368 kcal
6g
110 min
中級
フランス風オッソブーコ
624 kcal
39g
120 min
簡単
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
簡単
タルタ・デ・アルメンドラ(スペイン風アーモンドケーキ)
396 kcal
10g
55 min
中級
タルタ・デ・メンブリーヨ(スペイン風マルメロのタルト)
625 kcal
7g
90 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
簡単
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
簡単
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
540 kcal
16g
20 min
中級
ブッシュ・ド・ノエル・ショコラ
417 kcal
7g
57 min
簡単
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
125 kcal
4g
22 min
簡単
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
簡単
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
簡単
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
簡単
鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮
745 kcal
39g
65 min
簡単
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min
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調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能