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コーシャ 冷凍保存可能 レシピ
1057 レシピ
コーシャレシピは問題なく保存できるよ。オリエンタルスタイルの肉パスタ、ムハジャラ、マトンシークケバブを試してみて。後で楽しむための美味しい料理を準備しよう。
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
簡単
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
中級
チキン・カリーパフ
886 kcal
20g
75 min
簡単
本格ダール・パラク(ほうれん草とレンズ豆のカレー)
368 kcal
19g
50 min
中級
キャロット・ハルワ(インドの人参スイーツ)
371 kcal
7g
70 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
簡単
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
中級
サグパニール(ほうれん草とインドのチーズのカレー)
581 kcal
35g
50 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
簡単
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
簡単
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
354 kcal
14g
35 min
簡単
リコッタチーズのしっとりケーキ
449 kcal
10g
65 min
中級
ストロベリー・ジェラート
455 kcal
12g
30 min
中級
バイン・ボン・ラン(ベトナム風スポンジケーキ)
210 kcal
6g
70 min
中級
ベトナム風鶏鍋(ラウ・ガー)
1112 kcal
66g
75 min
簡単
マッシュルームチキン
514 kcal
39g
45 min
簡単
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能