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コーシャ 冷凍保存可能 レシピ
1057 レシピ
コーシャレシピは問題なく保存できるよ。オリエンタルスタイルの肉パスタ、ムハジャラ、マトンシークケバブを試してみて。後で楽しむための美味しい料理を準備しよう。
中級
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
1528 kcal
111g
220 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
簡単
ナスのザルーク(モロッコ風焼きナスのディップ)
225 kcal
4g
60 min
中級
ハチミツがけの伝統的なムスンメン
806 kcal
13g
60 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
簡単
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
簡単
鶏むね肉とパプリカのポルトガル風煮込み
372 kcal
34g
40 min
簡単
スペイン風手羽先のオーブン焼き(アリタス・デ・ポヨ)
691 kcal
49g
55 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
エストファド・デ・コルデロ(ラム肉のスペイン風煮込み)
835 kcal
49g
115 min
簡単
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
簡単
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
中級
ベトナム風バゲット(バインミー)
486 kcal
12g
55 min
簡単
昔ながらのパンプディング
589 kcal
15g
70 min
簡単
ボーロ・デ・アロス(ポルトガル風米粉のケーキ)
411 kcal
6g
45 min
中級
仔牛のクネル:芳醇なクリームとマッシュルームのソースで
691 kcal
33g
85 min
中級
伝統的なチェリーパイ
564 kcal
7g
100 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
簡単
昔ながらのマッシュポテト
514 kcal
7g
40 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
中級
シナモンロール
561 kcal
10g
65 min
中級
王道の本格フライドチキン
1451 kcal
54g
40 min
中級
ふんわり手作りディナーロール
230 kcal
5g
210 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能