簡単
ポルトガル風オニオンスープ（ソパ・デ・セボラ）
574 kcal
22g
60 min
コーシャ 冷凍保存可能 レシピ
1057 レシピ
コーシャレシピは問題なく保存できるよ。オリエンタルスタイルの肉パスタ、ムハジャラ、マトンシークケバブを試してみて。後で楽しむための美味しい料理を準備しよう。
中級
ポルトガル伝統の味、タルト・デ・アメンドア（アーモンドタルト）
579 kcal
10g
55 min
簡単
ポルトガル風ココナッツタルト
662 kcal
9g
50 min
中級
西洋ごぼうのメープルロースト
235 kcal
5g
55 min
簡単
ポルトガル風りんごのタルト
309 kcal
3g
55 min
簡単
ポルトガル風キャロットケーキ（ボーロ・デ・セノーラ）
638 kcal
9g
65 min
中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
簡単
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
中級
フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）
792 kcal
98g
65 min
中級
アロス・コン・ポヨ（鶏肉の炊き込みごはん）
796 kcal
46g
60 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース
984 kcal
131g
80 min
中級
バカラオ・ギサード（塩ダラのスペイン風トマト煮込み）
797 kcal
103g
65 min
簡単
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
簡単
スペイン風オレンジケーキ（ビスコチョ・デ・ナランハ）
498 kcal
8g
60 min
中級
ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）
351 kcal
6g
45 min
簡単
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min
簡単
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
中級
ほうれん草のクリーミー・カネロニ
711 kcal
27g
70 min
簡単
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
中級
ラム肉のカスエラ
925 kcal
63g
115 min
簡単
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min