鶏肉と海老の串鍋
1 h · 23 g 炭水化物
糖尿病対応の レシピ
1,868 件のレシピ
2型糖尿病の人も取り入れやすい、1食あたりの糖質を抑え、砂糖控えめで食物繊維やたんぱく質を意識したレシピを集めたよ。牛肉とブロッコリーの艶旨炒めはたんぱく質31g。アメリカンチキンカレーなど、食卓に合わせて選べる1,868品から試してみて。
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
20 min · 3 g 炭水化物
パンセアードシーフードアンティパスト
30 min · 7 g 炭水化物
鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜
25 min · 1 g 炭水化物
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
1 h 45 min · 41 g 炭水化物
伝統的な鴨のコンフィ
3 h 30 min · 4 g 炭水化物
仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮
35 min · 9 g 炭水化物
海老のアヒージョ (Camarones al Ajillo)
15 min · 2 g 炭水化物
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
20 min · 22 g 炭水化物
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
25 min · 42 g 炭水化物
エスカルゴのラグー
50 min · 11 g 炭水化物
伝統のポットロースト
3 h 20 min · 14 g 炭水化物
クリーミーなマッシュポテト
40 min · 44 g 炭水化物
シーフードグラタン
50 min · 23 g 炭水化物
なすの白和え
25 min · 9 g 炭水化物
ゲルマン風ジビエのパテ
2 h 15 min · 4 g 炭水化物
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
2 h 20 min · 11 g 炭水化物
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
30 min · 13 g 炭水化物
ラム肉のサムサ
45 min · 44 g 炭水化物
ファリネット
25 min · 44 g 炭水化物
ゴートチーズの自家製ブリニ
35 min · 41 g 炭水化物
サーモンのクリーミーココナッツカレー
35 min · 13 g 炭水化物
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
2 h 10 min · 9 g 炭水化物
ラム肉の伝統的なシャシリク
45 min · 12 g 炭水化物