コール・ウント・ピンケル（ドイツ風ケールとソーセージの煮込み）
2 h · 30 g 炭水化物
糖尿病対応の ドイツ料理 レシピ
74 件のレシピ
ドイツ料理は、肉や野菜をじっくり煮込んだ、食べごたえのある味が魅力だよ。牛肉とパプリカの濃厚グヤーシュ・スープ（449 kcal）やレンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）（たんぱく質22 g）を試してみて。糖質や食物繊維、たんぱく質に配慮した74のレシピから、気分に合う一皿を見つけよう。
ゲルマン風ジビエのパテ
2 h 15 min · 4 g 炭水化物
レバーパテ（レーバーパステテ）
1 h 30 min · 5 g 炭水化物
鯉のりんご添え 〜白ワインと生クリームの濃厚仕立て〜
1 h · 24 g 炭水化物
ブラートカルトッフェルン（本場ドイツのジャーマンポテト）
50 min · 46 g 炭水化物
リンゼンアイントプフ（ドイツ風レンズ豆の煮込み）
1 h 25 min · 54 g 炭水化物
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
1 h 10 min · 48 g 炭水化物
本場ドイツの手作りマウルタッシェン
1 h 30 min · 99 g 炭水化物
バウエルンオムレツ
40 min · 46 g 炭水化物
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
30 min · 104 g 炭水化物
サクサク食感！本場流ポークシュニッツェル
30 min · 47 g 炭水化物
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
30 min · 102 g 炭水化物
ヴルストブライ（Wurstebrei）
2 h 5 min · 50 g 炭水化物
仔牛のシュニッツェル
30 min · 47 g 炭水化物
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
20 min · 51 g 炭水化物
本格シュプフヌーデルンのバターソテー
1 h 10 min · 47 g 炭水化物
ポテトラトケ
35 min · 54 g 炭水化物
西洋わさびとピクルスを添えたポークリエットのタルティーヌ
15 min · 56 g 炭水化物
本場ドイツ仕込みの伝統的なヴルストプラッテ
1 h 5 min · 51 g 炭水化物
ブロートツァイト・プレットル
25 min · 59 g 炭水化物
ファウレ・コールルラーデン（巻かないロールキャベツ炒め煮）
55 min · 46 g 炭水化物
リンダーグーラッシュ（ドイツ風牛肉とパプリカの煮込み）とじゃがいも
2 h 10 min · 53 g 炭水化物
ハックベルヒェン（ドイツ風ミートボール）とじゃがいも、きゅうりのサラダ
50 min · 49 g 炭水化物
ドイツ風チキンと野菜のパプリカクリーム炒め（ヘーンヒェンプファンネ）
50 min · 55 g 炭水化物