カルトッフェル・グラタン（本格ポテトグラタン）
1 h 20 min · 569 カロリー
骨粗鬆症対策の ドイツ料理 レシピ
77 件のレシピ
ドイツ料理は、魚や肉、野菜を生かした食べごたえのある料理が魅力だよ。カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）でたんぱく質を、ゲミューゼアウフラウフ（彩り野菜のジャーマングラタン）で野菜を楽しんでみて。骨の健康を意識した77のレシピから、今日の一品を見つけよう。
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
45 min · 291 カロリー
ケーゼ・シュペッツレ
45 min · 1,066 カロリー
カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）
45 min · 729 カロリー
鱒（マス）のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
25 min · 600 カロリー
ゲミューゼアウフラウフ（彩り野菜のジャーマングラタン）
1 h 10 min · 547 カロリー
ズッキーニの肉詰めオーブン焼き 〜ゲバッケネ・ズッキーニ〜
1 h · 528 カロリー
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
30 min · 767 カロリー
ニシンのフィッシュブリョートヒェン
20 min · 878 カロリー
ポピーシードのタルト
1 h 30 min · 587 カロリー
本場ドイツの味：キュルビス・アイントプフ（カボチャの煮込み）
1 h 10 min · 545 カロリー
とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
40 min · 799 カロリー
鯉のりんご添え 〜白ワインと生クリームの濃厚仕立て〜
1 h · 658 カロリー
リンゼンアイントプフ（ドイツのレンズ豆煮込み）
1 h · 571 カロリー
カルトッフェルズッペ（ドイツのじゃがいもスープとソーセージ）
50 min · 522 カロリー
白身魚のマスタードソースとじゃがいも（ドイツ風）
40 min · 512 カロリー
シュヴァインスハクセ：皮付き豚すね肉のロースト
2 h 50 min · 1,332 カロリー
黒ビールで煮込むシュヴァインスハクセ 〜カリカリ皮のローストポーク〜
3 h · 570 カロリー
バニラプディング
25 min · 210 カロリー
伝統的なシュヴァイネブラーテン
3 h · 959 カロリー
リンゼンアイントプフ（ドイツ風レンズ豆の煮込み）
1 h 25 min · 647 カロリー
ケーニヒスベルガー・クロプセ
1 h 10 min · 619 カロリー
ドイツ風ポテトサラダ 〜本場エルデップフェル・ザラート〜
45 min · 355 カロリー
伝統的なヒューナーフリカッセ（鶏肉のフリカッセ）
1 h 40 min · 791 カロリー