オレンジと黒オリーブのサラダ
15 min · 255 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
アスパラガスのフリッタータ
30 min · 270 カロリー
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
1 h · 198 カロリー
バインチュン（ベトナム伝統のちまき）
11 h · 1,768 カロリー
鶏肉としいたけのそば鍋
45 min · 521 カロリー
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
1 h · 176 カロリー
カルダモン香る濃厚ミルクファッジ「コヤ・バルフィ」
1 h 5 min · 478 カロリー
芳醇な香りの本格キノコリゾット
40 min · 552 カロリー
サルガジーニョス・デ・フランゴ（ポルトガル風鶏肉のコロッケ）
1 h 25 min · 756 カロリー
スペイン風 豚肉の煮込み（カルネ・デ・セルド・コン・サルサ）
1 h 20 min · 685 カロリー
旬野菜のなめらかヴルーテ
50 min · 286 カロリー
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
2 h 30 min · 661 カロリー
ボーロ・レイ（ポルトガルの王様の菓子パン）
1 h 15 min · 592 カロリー
海老とカシューナッツの本格炒め
30 min · 345 カロリー
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
45 min · 336 カロリー
カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
1 h 5 min · 501 カロリー
ゴイクン（ベトナム風生春巻き）
1 h 5 min · 509 カロリー
トナカイのフリカッセ
1 h 50 min · 930 カロリー
ストロベリーショートケーキ
45 min · 585 カロリー
カソン・エン・アドボ（サメ肉のスパイシー揚げマリネ）
30 min · 377 カロリー
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
1 h 5 min · 688 カロリー
カルパトカ：雪山を冠したポーランド風シューケーキ
1 h 30 min · 687 カロリー
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
45 min · 545 カロリー
豚ガツのレモングラス炒め 〜爽やかな香りと辛みのベトナム仕立て〜
1 h 15 min · 666 カロリー