旨辛キムチ炒飯
25 min · 1,019 カロリー
甲状腺機能低下症対応の レシピ
2,252 件のレシピ
甲状腺機能低下症に配慮した食事には、ヨウ素やセレンを含む食材を取り入れ、生のキャベツや大豆は控えめにする工夫があるよ。チキンパルメザンは858 kcal、チリマックは1028 kcal。2,252のレシピから、食べたい一皿を見つけてみて。
サンカヤー（丸ごとかぼちゃのタイ風ココナッツプリン）
1 h 10 min · 382 カロリー
マッシュルームのガーリックソテー
25 min · 149 カロリー
黄金鶏のレモンチキンライス
55 min · 787 カロリー
伝統のラムコルマ
1 h 40 min · 640 カロリー
ひよこ豆パスタ
35 min · 505 カロリー
ポークとチリのゴルディータ
2 h 10 min · 1,608 カロリー
ローストペッパー
45 min · 187 カロリー
リボッリータ
2 h · 668 カロリー
至福のバターパスタ
12 min · 474 カロリー
チョリソー・タコス
25 min · 1,031 カロリー
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
20 min · 207 カロリー
本格・海老の天ぷら
30 min · 282 カロリー
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
40 min · 280 カロリー
ホロホロ鳥とプルーンの煮込み
1 h 10 min · 736 カロリー
青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）
30 min · 229 カロリー
スペイン風チキンサラダ（エンサラダ・デ・ポヨ）
45 min · 655 カロリー
本格牛すき焼き鍋
35 min · 703 カロリー
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
35 min · 723 カロリー
セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）
35 min · 680 カロリー
至福の本格ボロネーゼ・ラザニア
2 h 10 min · 786 カロリー
自家製ジェノベーゼ・パスタ
25 min · 897 カロリー
くるみとブルグルの香ばしピラフ
30 min · 408 カロリー
いちごのエトン・メス
1 h 55 min · 594 カロリー