妊娠中対応の デザート

妊娠中も楽しめるデザートを集めたよ。ブレッド・アンド・バター・プディング（901 kcal）や王道のフレンチトースト（16 gのたんぱく質）など、甘いものが食べたい日にうれしい201品。生ものや未殺菌チーズ、アルコールを避け、葉酸・鉄・カルシウムを含む食材にも目を向けてみて。

濃厚ダークショコラのマカロン

1 h · 626 カロリー

ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）

1 h 5 min · 606 カロリー

ロッキーロードファッジ

25 min · 600 カロリー

ビカ・マンセガ

1 h 5 min · 946 カロリー

フランボワーズのタルト

1 h 5 min · 439 カロリー

王道のバニラ・クレームブリュレ

1 h · 564 カロリー

ドルセ・デ・レチェ

2 h 5 min · 405 カロリー

ムハラビア

25 min · 356 カロリー

手作りストロベリーアイスクリーム

35 min · 323 カロリー

オレンジ・クリームシクル・ケーキ

1 h 10 min · 626 カロリー

ルバーブのクランブル

1 h · 505 カロリー

ミルクとカルダモンのバルフィ

30 min · 622 カロリー

カタイエフ：クリームとピスタチオのパンケーキ

50 min · 702 カロリー

デーツとナッツの甘いコフタ

30 min · 505 カロリー

濃厚抹茶のアイスもち

55 min · 445 カロリー

王道のいちごスポンジケーキ

1 h 5 min · 502 カロリー

タルト・デ・リモン（ポルトガル風レモンタルト）

35 min · 467 カロリー

ブリガデイロ

25 min · 442 カロリー

パッパッ（小豆のタルト）

1 h 20 min · 339 カロリー

オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ

1 h 20 min · 587 カロリー

アーモンドと蜂蜜のブリワット

55 min · 1,581 カロリー

フレッシュフルーツタルト

1 h · 445 カロリー

レチェ・フリータ（ミルクの揚げ菓子）

35 min · 348 カロリー

ガジャル・カ・ハルワ

1 h 20 min · 677 カロリー