Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Facile

Pinchos Morunos

662 kcal

41g

30 min

Facile

Pisto Manchego

315 kcal

11g

70 min

Facile

Patate alla Paprika Affumicata

328 kcal

5g

50 min

Facile

Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)

700 kcal

39g

110 min

Facile

Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)

521 kcal

24g

30 min

Facile

Riso alle Verdure alla Spagnola

445 kcal

8g

40 min

Facile

Salmone alla Piastra Croccante

598 kcal

52g

18 min

Facile

Salmorejo Cordobese

617 kcal

17g

20 min

Facile

Sangre de Cerdo (Sangue di Maiale Fritto con Cipolle)

301 kcal

24g

50 min

Facile

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Facile

Sardine alla Plancha

632 kcal

59g

16 min

Facile

Sardine alla Griglia

554 kcal

59g

18 min

Facile

Setas al Ajillo

203 kcal

4g

25 min

Facile

Zuppa di ceci alla spagnola

735 kcal

40g

60 min

Facile

Crostoni di Fegato alla Spagnola

539 kcal

28g

25 min

Facile

Tostadas al pomodoro

540 kcal

14g

15 min

Facile

Verdure alla Piastra

223 kcal

6g

25 min

Facile

Melanzane Saltate al Basilico Thai

157 kcal

2g

25 min

Facile

Arachidi Tostate al Sale

623 kcal

23g

20 min

Facile

Aglio e Peperoncino Croccante

385 kcal

2g

25 min

Facile

Tofu al Peperoncino e Basilico Thai

235 kcal

17g

30 min

Facile

Gamberi Marinati alla Citronella

213 kcal

25g

30 min

Facile

Pollo ai Funghi

301 kcal

29g

35 min

Facile

Pollo Glassato alle Pesche

416 kcal

36g

30 min