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Patate al Vapore

Patate al Vapore

Una polpa tenera che racchiude tutto il sapore autentico della terra. La consistenza è vellutata e soda: la patata mantiene la sua forma perfetta senza sfaldarsi, sciogliendosi poi deliziosamente in bocca.

0
side-dishhealthyfrench-classic
10min
Preparazione
25min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

160
Calorie
4g
Proteine
32g
Carboidrati
0g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Patata
    ~160 cal/per porzione
    (pelate)
  • 1 L
    Acqua minerale
    (per la vaporiera)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
    (per il condimento finale)
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Istruzioni

0/3
  1. Preparazione dei tuberi

    Pela le patate e sciacquale accuratamente sotto acqua fredda corrente. Questo passaggio è fondamentale per eliminare l'amido superficiale ed evitare che i tuberi diventino appiccicosi dopo la cottura.

    5 min
  2. Cottura a vapore

    Riempi il serbatoio con acqua minerale. Disponi le patate nel cestello forato e chiudi bene il coperchio. Calcola circa 20-25 minuti di cottura dal momento in cui il vapore inizia a fuoriuscire.

    25 min
  3. Verifica della cottura

    Infilza una patata con la punta di un coltellino: la lama deve affondare come nel burro e sfilarsi senza incontrare alcuna resistenza.

    2 min

Consigli dello chef

  • Scegli tuberi di dimensioni simili per garantire una cottura uniforme e simultanea per tutte le patate.
  • Non salare mai l'acqua della vaporiera; aggiungi il sale solo al momento di servire per non rovinare la consistenza della polpa.

Conservazione

Si conservano in frigorifero fino a 3 giorni, all'interno di un contenitore ermetico. Riscaldale dolcemente a vapore o passandole velocemente in padella.

4.4
29 recensioni
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