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Bokkeum-myeon

Bokkeum-myeon

Tagliolini elastici avvolti da una salsa scura e lucida che accarezza il palato. Il profumo intenso dell'olio di sesamo tostato si fonde con il calore pungente del gochugaru per un risultato perfettamente equilibrato.

0
quick-mealspicy
15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

519
Calorie
15g
Proteine
85g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Spaghetti di frumento cinesi
    ~350 cal/per porzione
    (secchi)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (affettata sottilmente)
  • 1 piece
    Carota
    ~5 cal/per porzione
    (tagliata a fiammifero)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia coreana
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Zucchero bianco
    ~15 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Gochugaru
    ~17 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di girasole
    ~68 cal/per porzione
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~2 cal/per porzione
    (sminuzzata)
  • 1 tsp
    Semi di sesamo
    ~7 cal/per porzione

Allergeni

glutinesoiasesamo
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Istruzioni

0/4
  1. Cottura dei noodles

    Tuffate i noodles in acqua bollente. Scolateli non appena risultano elastici ma ancora tenaci al cuore. Risciacquateli immediatamente sotto l'acqua fredda per bloccare la cottura e rimuovere l'amido in eccesso in superficie.

    5 min
  2. La base aromatica

    In una ciotolina, unite la salsa di soia, lo zucchero, il gochugaru e l'olio di sesamo. Mescolate con cura finché lo zucchero non si sarà sciolto del tutto, ottenendo un'emulsione scura e omogenea.

    3 min
  3. Soffritto di verdure

    Scaldate l'olio di semi in una padella ampia o in un wok. Fate saltare la cipolla e la carota: le verdure devono dorarsi leggermente ma restare croccanti. Aggiungete l'aglio solo alla fine per evitare che bruci.

    5 min
  4. Mantecatura finale

    Versate i noodles e la salsa nella padella. Saltate il tutto a fiamma vivace: la salsa dovrà restringersi fino a glassare ogni filo di pasta con un velo lucido. Completate con il cipollotto fresco e una pioggia di semi di sesamo.

    2 min

Consigli dello chef

  • Non cuocete troppo i noodles in acqua; finiranno di insaporirsi e assorbire i liquidi direttamente in padella.
  • Il passaggio sotto l'acqua fredda è fondamentale per evitare che i noodles diventino collosi e si attacchino.
  • Se amate i sapori decisi, aumentate la dose di gochugaru, ma ricordate di bilanciare sempre con lo zucchero.

Conservazione

Si conservano in frigorifero fino a 2 giorni. Riscaldateli in padella con un cucchiaio d'acqua per far rinvenire i noodles e restituire loro elasticità.

4.6
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