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Rotkohl: Cavolo Rosso Stufato con Mele

Rotkohl: Cavolo Rosso Stufato con Mele

Sottili strisce di cavolo viola intenso, rese lucide dal grasso d'oca e dalla gelatina. Una consistenza fondente che bilancia perfettamente l'acidità dell'aceto con la dolcezza delle mele speziate.

0
comfort-foodtraditionalwinter-warmervegetarian
20min
Preparazione
90min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

235
Calorie
3g
Proteine
28g
Carboidrati
8g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 0.7 kg
    Cavolo rosso
    ~44 cal/per porzione
    (tagliato finemente a striscioline)
  • 1.3 piece
    Cipolla
    ~20 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1.3 piece
    Mela Gala
    ~31 cal/per porzione
    (sbucciate e tagliate a cubetti)
  • 33.3 g
    Grasso d'oca
    ~75 cal/per porzione
  • 66.7 ml
    Aceto di vino rosso
    ~3 cal/per porzione
  • 133.3 ml
    Vino rosso
    ~25 cal/per porzione
  • 1.3 tbsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~20 cal/per porzione
  • 1.3 tbsp
    Gelatina di ribes rossi
    ~12 cal/per porzione
  • 2 piece
    Chiodo di garofano
    ~1 cal/per porzione
  • 0.7 piece
    Cannella in stecche
    ~3 cal/per porzione
  • 0.7 pinch
    Sale marino grigio
  • 3.3 piece
    Bacche di ginepro
    ~1 cal/per porzione
    (leggermente schiacciate)

Allergeni

sulfites
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione del cavolo

    Rimuovi le foglie esterne del cavolo rosso. Taglialo in quattro parti per eliminare il torsolo bianco centrale, quindi affettalo a striscioline di circa 3-4 mm. Trita finemente le cipolle.

    15 min
  2. Soffriggi la cipolla

    In una pentola capiente, lascia sciogliere il grasso d'oca. Unisci le cipolle e lasciale appassire a fuoco dolce finché non diventano traslucide, senza farle imbiondire troppo. Devono risultare lucide.

    5 min
  3. Sfumatura e aromi

    Aggiungi il cavolo affettato. Sfuma con l'aceto di vino rosso e il vino rosso. Unisci le mele a cubetti, lo zucchero di canna, la cannella, i chiodi di garofano, le bacche di ginepro e la gelatina di ribes rosso.

    5 min
  4. Cottura lenta

    Copri e lascia sobbollire a fuoco bassissimo per almeno un'ora e un quarto. Il cavolo deve risultare tenero e aver assorbito quasi tutto il liquido. Mescola di tanto in tanto per evitare che lo zucchero si attacchi al fondo.

    75 min

Consigli dello chef

  • Il Rotkohl è ancora più buono se consumato il giorno successivo: il riposo permette ai sapori di fondersi e maturare al meglio.
  • Se a fine cottura il fondo dovesse risultare troppo liquido, togli il coperchio e alza la fiamma per farlo restringere finché la salsa non glasserà perfettamente il cavolo.

Conservazione

Si conserva per 4-5 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Si presta perfettamente alla surgelazione.

4.8
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