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Harcha al Mais (Galletta Maghrebina)

Harcha al Mais (Galletta Maghrebina)

Una crosticina dorata e croccante che racchiude un cuore granuloso e fondente. Il profumo del mais tostato si sposa con il carattere deciso dell'olio d'oliva.

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side-dishtraditionalgluten-freevegetarian
15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

679
Calorie
11g
Proteine
102g
Carboidrati
30g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Farina di mais
    ~453 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Sale marino grigio
  • 1 tsp
    Lievito in polvere
    ~1 cal/per porzione
  • 100 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~225 cal/per porzione
  • 200 ml
    Acqua minerale
    (tiepida)
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Istruzioni

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  1. Sabbiare l'impasto

    In una ciotola, mescola la farina di mais, il sale e il lievito. Versa l'olio d'oliva e lavora il composto con la punta delle dita affinché ogni granello sia ben unto. La consistenza deve ricordare quella della sabbia bagnata.

    5 min
  2. Compattare il panetto

    Inizia a incorporare gradualmente l'acqua minerale. Raccogli l'impasto senza impastare troppo, fino a formare una palla morbida. Se la pasta tende a spaccarsi, aggiungi un goccio d'acqua: deve essere malleabile ma non appiccicosa.

    5 min
  3. Formare le gallette

    Dividi l'impasto in quattro porzioni. Forma delle palline e poi schiacciale su un piano di lavoro per ottenere dei dischi spessi circa 1,5 cm. Assicurati che i bordi siano netti e uniformi.

    5 min
  4. Cottura in padella

    Scalda una padella dal fondo pesante senza aggiungere grassi su fuoco medio. Adagia le gallette e lascia cuocere per circa 5 minuti per lato finché non si crea una bella crosticina. La harcha è pronta quando è ben dorata e suona 'vuota' al tocco.

    10 min

Consigli dello chef

  • Evita di lavorare eccessivamente l'impasto dopo aver aggiunto l'acqua per mantenere la sua tipica consistenza friabile.
  • Assicurati che la padella sia ben calda prima di posizionare i dischi per evitare che si attacchino al fondo.
  • Se utilizzi una farina di mais particolarmente fine, riduci leggermente la dose d'acqua per non bagnare troppo l'impasto.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni avvolta in un canovaccio asciutto. Passala qualche minuto nel tostapane per farle ritrovare tutta la sua croccantezza originale.

4.9
14 recensioni
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