Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Chijimi ai Frutti di Mare

35 min · 430 calorie

Insalata Nizzarda

40 min · 510 calorie

Satay di Pollo

30 min · 490 calorie

Patate alla paprika affumicata

50 min · 323 calorie

Pollo Marak

1 h 20 min · 868 calorie

Pak choi saltato all'aglio

15 min · 116 calorie

Mezze tradizionale tunisino

50 min · 642 calorie

Kefta alla griglia tradizionale

30 min · 491 calorie

Quinoa alle verdure croccanti

35 min · 338 calorie

Gamberi alla senape cinese

23 min · 237 calorie

Carciofi alla Spagnola con Vinaigrette al Pimentón

55 min · 271 calorie

Pancit Bihon

35 min · 664 calorie

Indivie brasate alla greca

55 min · 228 calorie

Teglia di verdure arrostite alla paprika affumicata

1 h · 415 calorie

Spiedini di Manzo e Verdure al Profumo di Timo

30 min · 395 calorie

Pesce fritto alla citronella e curcuma

35 min · 330 calorie

Tacos al Carbon

35 min · 794 calorie

Bessara di piselli spezzati

1 h · 898 calorie

Gigantes Plaki

2 h · 526 calorie

Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino

45 min · 310 calorie

Foul Medames alla Greca

1 h 15 min · 575 calorie

Riso Glutinoso con Fave

1 h 10 min · 453 calorie

Zaalouk di melanzane

1 h · 223 calorie

Gamberi all'aglio

20 min · 505 calorie