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Kefta alla Griglia Tradizionale

Kefta alla Griglia Tradizionale

Un mix irresistibile di manzo e agnello lavorato a mano con erbe fresche e spezie avvolgenti. Durante la cottura si forma una crosticina bruna e saporita, mentre il cuore sprigiona tutta la sua succosità, restando tenerissimo al morso.

0
grilltraditionalhigh-proteinspicy
20min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

544
Calorie
47g
Proteine
8g
Carboidrati
36g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Macinato di manzo (15% grassi)
    ~250 cal/per porzione
    (fresco)
  • 400 g
    Macinato di agnello
    ~250 cal/per porzione
    (fresco)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Aglio
    ~2 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 30 g
    Prezzemolo liscio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 30 g
    Coriandolo
    ~2 cal/per porzione
    (sminuzzata finemente)
  • 1 tsp
    Cumino macinato
    ~6 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika dolce
    ~6 cal/per porzione
  • 0.5 tsp
    Cannella in polvere
    ~2 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Sale marino grigio
  • 0.5 tsp
    Pepe nero macinato
    ~2 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Sommacco
    ~6 cal/per porzione
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della base aromatica

    Tritate finemente la cipolla e gli spicchi d'aglio. Sminuzzate il prezzemolo e il coriandolo fresco. È fondamentale che non ci siano pezzi grossolani, così l'impasto risulterà omogeneo e non si sfalderà durante la fase di modellatura.

    10 min
  2. Lavorazione dell'impasto

    In una ciotola capiente, unite il macinato di manzo, quello di agnello, il trito di aromi e le spezie (cumino, paprica, cannella, sale e pepe). Impastate energicamente a mano per diversi minuti finché la consistenza non diventerà compatta e leggermente appiccicosa.

    5 min
  3. Modellatura degli spiedini

    Dividete la carne in porzioni uguali. Formate dei cilindretti allungati attorno agli spiedini di legno o di metallo. Premete con decisione usando il palmo della mano per assicurarvi che la carne aderisca perfettamente al supporto.

    10 min
  4. Cottura a fiamma vivace

    Preriscaldate una piastra o la griglia. Rosolate le kefta a fuoco vivo, girandole regolarmente per ottenere una doratura uniforme su tutti i lati. La carne è pronta quando i succhi che affiorano risultano limpidi.

    8 min
  5. Tocco finale al sommacco

    Togliete le kefta dal fuoco e spolverizzatele immediatamente con il sommacco (sumac). Questa spezia donerà quella nota acidula e fruttata essenziale per bilanciare la ricchezza dei grassi della carne.

    1 min

Consigli dello chef

  • Non saltate la fase dell'impasto manuale: è proprio questo passaggio che permette alla carne di restare compatta sullo spiedo senza dover aggiungere uova o pangrattato.
  • Se utilizzate spiedini di legno, immergeteli in acqua per circa 30 minuti prima dell'uso per evitare che si brucino a contatto con il calore della brace.

Conservazione

Si conservano per 2 giorni in frigorifero all'interno di un contenitore a chiusura ermetica. Possono essere congelate da crude una volta modellate sugli spiedini.

4.4
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