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Bessara di Piselli Spezzati

Bessara di Piselli Spezzati

Una vellutata densa e avvolgente che fuma nella ciotola. Le note terrose del cumino si fondono con l'aroma fruttato dell'olio extravergine d'oliva versato a crudo appena prima di servire.

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10min
Preparazione
50min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

793
Calorie
37g
Proteine
79g
Carboidrati
29g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Pisello spezzato
    ~434 cal/per porzione
    (sciacquati)
  • 6 piece
    Aglio
    ~7 cal/per porzione
    (sbucciato)
  • 1.5 L
    Acqua minerale
  • 100 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~225 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Cumino macinato
    ~35 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Paprika dolce
    ~17 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Peperoncino in polvereopzionale
    ~1 cal/per porzione
  • 250 g
    Fave secche decorticate
    ~75 cal/per porzione
    (sciacquate)
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Istruzioni

0/3
  1. Avvio della cottura

    Sciacqua accuratamente i piselli spezzati e le fave secche sotto l'acqua corrente. Trasferiscili in una pentola capiente insieme all'acqua minerale e agli spicchi d'aglio sbucciati ma lasciati interi. Porta il tutto a bollore.

    10 min
  2. Schiumatura e lenta cottura

    Utilizzando una schiumarola, rimuovi la schiuma bianca che affiora in superficie. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire dolcemente con il coperchio finché i legumi non si disfaranno facilmente sotto la pressione di una forchetta.

    45 min
  3. Mantecatura e condimento

    Frulla il composto fino a ottenere una consistenza liscia e setosa che veli il cucchiaio. Regola di sale, aggiungi il cumino, la paprica e una parte dell'olio d'oliva. Mescola con energia per amalgamare i sapori.

    5 min

Consigli dello chef

  • Se la vellutata dovesse addensarsi troppo dopo il riposo, stemperala con un goccio d'acqua bollente.
  • L'olio d'oliva va aggiunto rigorosamente a crudo nel piatto per sprigionare tutto il suo bouquet aromatico.
  • Sala la preparazione solo a fine cottura per evitare che la buccia dei legumi diventi dura.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. La consistenza tenderà a solidificarsi, quindi ricorda di mescolare con vigore mentre la riscaldi.

4.9
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