Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Fagiolini al prosciutto serrano

35 min · 276 calorie

Chorizo alla Brace

17 min · 359 calorie

Yam mamuang (insalata di mango verde)

25 min · 284 calorie

Insalata di vermicelli di riso alla cinese

25 min · 290 calorie

Riso Saltato alle Noci

35 min · 556 calorie

Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino

50 min · 193 calorie

Bakaliaros (frittelle dolci tradizionali)

30 min · 646 calorie

Olive marinate agli aromi mediterranei

20 min · 357 calorie

Crauti Stufati alla Tradizionale

1 h 50 min · 374 calorie

Insalata di erbe fresche e melograno

20 min · 166 calorie

Mantecados

1 h · 436 calorie

Zuppa di frutta fresca alla menta

25 min · 254 calorie

Chè hạt sen: Zuppa dolce ai semi di loto

1 h · 320 calorie

Gamja-jorim

35 min · 268 calorie

Adobo di maiale tradizionale

1 h 15 min · 603 calorie

Chips di Banana

25 min · 223 calorie

Avocado ripieno di gamberetti

20 min · 1.232 calorie

Cháo cá (Congee di pesce)

1 h 10 min · 499 calorie

Misto di verdure invernali al forno

1 h 5 min · 365 calorie

Curry di Ceci al Latte di Cocco

45 min · 546 calorie

Spiedini di manzo speziati alla griglia

30 min · 516 calorie

Insalata di tonno alla magrebina

15 min · 271 calorie

Gamberi all'Arancia

25 min · 260 calorie

Fave Stufate all'Olio e Limone

1 h · 397 calorie