Zuppa di frutta fresca alla menta

Zuppa di frutta fresca alla menta
25 min
in totale
4
persone
254
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 400 gFragola (mondate e divise a metà)
  • 4 pz.Pesca gialla (a spicchi)
  • 4 pz.Albicocca (a spicchi)
  • 200 mlSucco d'arancia
  • 2 cucch.Succo di lime
  • 60 gZucchero bianco
  • 150 mlAcqua minerale
  • 1 pz.Baccello di vaniglia (incisa e raschiata)
  • 1 pz.Anice stellato
  • 10 pz.Menta fresca (foglie intere)

Preparazione

Spicchi di frutta matura immersi in uno sciroppo profumato e cristallino. Il succo è limpido, mentre la menta regala una nota vegetale e pungente che esalta la dolcezza naturale della frutta.

  1. 1

    In un pentolino, unite l'acqua minerale e lo zucchero semolato. Incidete la bacca di vaniglia nel senso della lunghezza, raschiate i semi e aggiungeteli all'acqua insieme al baccello e all'anice stellato. Portate a bollore, poi lasciate sobbollire per 5 minuti finché il liquido non risulterà sciropposo e lucido.

  2. 2

    Pelate le pesche e le albicocche se la buccia dovesse risultare troppo coriacea. Tagliatele a spicchi uniformi. Mondate le fragole e dividetele a metà per il lungo. Raccogliete tutta la frutta in una ciotola capiente.

  3. 3

    Irrorate la frutta con il succo d'arancia e di lime. Versate lo sciroppo ancora caldo sopra la frutta, in modo che ne assorba i profumi senza cuocersi. Aggiungete le foglioline di menta fresca.

  4. 4

    Coprite e lasciate riposare in frigorifero per almeno 2 ore. Il freddo darà consistenza alla polpa della frutta e bilancerà perfettamente l'acidità degli agrumi.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Lo sciroppo deve velare leggermente il dorso di un cucchiaio prima di essere versato sulla frutta.
  • Non fate bollire la frutta; il calore dello sciroppo è sufficiente per sprigionarne i succhi naturali.
  • Aggiungete la menta solo all'ultimo istante per preservarne il colore verde brillante e il profumo intenso.
Quanto si conserva questo piatto?

Conservare in frigorifero per un massimo di 24 ore. Oltre questo tempo, la frutta tenderebbe a perdere troppa consistenza.

4,5
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