Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Dessert vietnamita alla banana

35 min · 463 calorie

Fave alla greca

1 h · 495 calorie

Salsa nuoc cham

10 min · 40 calorie

Gamberi Coreani al Miele e Aglio

25 min · 270 calorie

Tteokbokki

30 min · 885 calorie

Insalata di arance e olive nere

15 min · 255 calorie

Gamberi all'Ananas

25 min · 379 calorie

Sambal Coreana al Gochugaru

35 min · 153 calorie

Banh mi thai

30 min · 906 calorie

Kimchijeon: frittelle croccanti al kimchi

25 min · 630 calorie

Pico de Gallo

15 min · 44 calorie

Pollo jerk giamaicano

1 h 5 min · 572 calorie

Phad thua ngow (germogli di soia saltati)

25 min · 261 calorie

Mujadara

1 h · 677 calorie

Arrosticini abruzzesi originali

35 min · 547 calorie

Gamberi in Agrodolce

25 min · 361 calorie

Gamberi al Latte di Cocco

25 min · 428 calorie

Coleslaw Tradizionale

20 min · 181 calorie

Cicoria e Fagioli

40 min · 538 calorie

Melanzane e tofu saltati in salsa agrodolce

30 min · 309 calorie

Tacos di Pollo

35 min · 840 calorie

Granella di Arachidi al Sesamo

15 min · 402 calorie

Cipolle caramellate

1 h 10 min · 194 calorie

Pasta Aglio, Olio e Peperoncino

15 min · 549 calorie