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Insalata di vermicelli di riso alla cinese

Insalata di vermicelli di riso alla cinese

Spaghettini di riso traslucidi e flessuosi, pronti ad assorbire un condimento sapido e acidulo. Un'esplosione di freschezza grazie alle verdure croccanti che creano il contrasto perfetto con la morbidezza dei noodle.

0
freshside-dishvegetarianspicy
20min
Preparazione
5min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

292
Calorie
7g
Proteine
46g
Carboidrati
8g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 200 g
    Vermicelli di riso secchi
    ~183 cal/per porzione
    (secchi)
  • 1 piece
    Carota
    ~5 cal/per porzione
    (tagliata a julienne sottile)
  • 0.5 piece
    Cetriolo
    ~4 cal/per porzione
    (tagliato a julienne sottile)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato finemente)
  • 1 piece
    Aglio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Aceto di riso
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Olio di sesamo
    ~34 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero bianco
    ~5 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Succo di lime
  • 0.5 piece
    Cilantro fresco
    (tritata)
  • 1 piece
    Peperoncino Thaiopzionale
    ~2 cal/per porzione
    (privato dei semi e tritato)
  • 30 g
    Arachideopzionale
    ~47 cal/per porzione
    (tritate grossolanamente)

Allergeni

soiaglutinesesamoarachidi
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Istruzioni

0/4
  1. Reidratazione dei vermicelli

    Immergi i vermicelli di riso in abbondante acqua bollente, rigorosamente fuori dal fuoco. Lasciali riposare finché non risulteranno teneri ma ancora con un'anima tenace, "al dente". Scolali e sciacquali immediatamente sotto l'acqua ghiacciata per bloccare la cottura.

    5 min
  2. Il tocco croccante

    Taglia la carota e il cetriolo a julienne sottilissima. Affetta finemente i cipollotti e trita l'aglio. È fondamentale che il taglio sia uniforme, così che le verdure si amalgamino alla perfezione con la delicatezza dei noodle.

    10 min
  3. L'emulsione del condimento

    In una ciotolina, sciogli lo zucchero nell'aceto di riso e nel succo di lime. Unisci la salsa di soia, l'aglio tritato e l'olio di sesamo. Emulsiona bene con una frusta per legare tutti i sapori in un equilibrio perfetto.

    5 min
  4. Assemblaggio e riposo

    Tuffa i noodle in una ciotola capiente con le verdure e versa il condimento. Aggiungi il coriandolo fresco e il peperoncino a rondelle. Lascia riposare il tutto per 10 minuti: questo passaggio è fondamentale perché i sapori penetrino nel cuore dei vermicelli.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non far mai bollire i vermicelli sul fuoco: l'acqua appena bollente è sufficiente a preservare la loro elasticità senza sfibrarli.
  • Se i vermicelli dovessero risultare appiccicosi dopo il risciacquo, aggiungi una goccia d'olio di semi e sgranali delicatamente con le mani.
  • Strizza bene il cetriolo dopo averlo tagliato: eliminare l'acqua in eccesso eviterà di annacquare l'intensità del condimento.

Conservazione

Si conserva per 24 ore in frigorifero in un contenitore ermetico. Se i noodle dovessero aver assorbito tutto il condimento, aggiungi un goccio di salsa di soia appena prima di servire.

4.2
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