Mujadara

Mujadara
60 min
in totale
4
persone
677
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 250 gLenticchia verde (sciacquate)
  • 200 gRiso bianco (sciacquato)
  • 4 pz.Cipolla dorata (affettate finemente)
  • 100 mlOlio extravergine di oliva
  • 1 cucch.Cumino macinato
  • 1 cucch.noCannella in polvere
  • 1 cucch.noSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 750 mlAcqua minerale

Preparazione

Un incontro avvolgente tra lenticchie e riso, intrisi dell'essenza dolce e decisa delle cipolle, che donano al piatto una calda sfumatura ambrata. Il profumo del cumino tostato sprigiona note mediorientali ad ogni boccone, mentre le cipolle fritte regalano una croccantezza irresistibile.

  1. 1

    Sciacquate le lenticchie e mettetele in una pentola con l'acqua minerale. Portate a bollore, quindi riducete la fiamma. Lasciate sobbollire per 15-20 minuti finché non saranno tenere, ma ancora capaci di mantenere la loro forma. Non gettate assolutamente l'acqua di cottura.

  2. 2

    Affettate finemente le cipolle. Scaldate l'olio d'oliva in una padella e fatele appassire a fuoco medio-alto, mescolando continuamente. Devono passare da un colore dorato a un bruno cioccolato intenso senza bruciare: è questa profondità cromatica a dare anima al piatto.

  3. 3

    Aggiungete il riso sciacquato nella padella con metà delle cipolle caramellate. Profumate con una spolverata di cumino e cannella. Unite le lenticchie con la loro acqua di cottura, poi regolate di sale e pepe. Coprite bene e lasciate cuocere a fuoco lentissimo finché il liquido non sarà assorbito. Il riso deve risultare asciutto e ben sgranato.

  4. 4

    Mentre il riso riposa, friggete le restanti cipolle in un velo d'olio finché non saranno ben croccanti. Servite il riso e le lenticchie su un piatto da portata tiepido, completando il tutto con una generosa manciata di cipolle fritte in superficie.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Il colore del piatto dipende esclusivamente dalle cipolle: se non diventano abbastanza scure, il riso resterà pallido e meno saporito.
  • Usate sempre l'acqua di cottura delle lenticchie per cuocere il riso; è lì che si concentra tutto il sapore e il colore.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Riscaldatela in padella con un goccio d'acqua per preservare la consistenza del chicco.

4,4
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