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Pollo Jerk Giamaicano

Pollo Jerk Giamaicano

Una pelle brunita e speziata che scrocchia sotto i denti, rivelando una carne succulenta infusa di aromi e fumo. Il profumo intenso del pimento e del timo grigliato vi conquisterà non appena aprirete il forno.

0
comfort-foodspicy
20min
Preparazione
45min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

570
Calorie
36g
Proteine
21g
Carboidrati
42g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 4 piece
    Coscia intera di pollo
    ~380 cal/per porzione
    (con pelle, con incisioni)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 3 piece
    Cipollotto
    ~6 cal/per porzione
    (affettato)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (schiacciato)
  • 2 piece
    Peperoncino
    ~4 cal/per porzione
    (privato dei semi e tritato)
  • 2 tbsp
    Pepe garofanato
    ~35 cal/per porzione
    (macinato)
  • 1 tbsp
    Timo
    ~11 cal/per porzione
    (solo le foglioline)
  • 2 tbsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~29 cal/per porzione
  • 60 ml
    Salsa di soia
    ~8 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Succo di lime
    ~1 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di girasole
    ~68 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Noce moscata
    ~6 cal/per porzione
    (grattugiata)
  • 1 tsp
    Cannella in polvere
    ~3 cal/per porzione
  • 2 piece
    Peperoncini habanero
    ~2 cal/per porzione
    (privato dei semi e tritato finemente)

Allergeni

soiaglutine
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Istruzioni

0/4
  1. Preparare la base aromatica

    Tritare finemente la cipolla, il cipollotto, l'aglio e i peperoncini. In un mortaio o nel mixer, lavorare questi ingredienti con il pimento, la noce moscata, la cannella, il timo e lo zucchero di canna fino a ottenere una pasta densa e granulosa.

    15 min
  2. Legare la marinatura

    Incorporare alla pasta la salsa di soia, il succo di lime e l'olio. Mescolare con cura finché la consistenza non sarà omogenea e velerà il dorso di un cucchiaio.

    5 min
  3. Marinare il pollo

    Praticare delle profonde incisioni nelle sovracosce di pollo. Massaggiare generosamente la carne con la marinata, spingendola bene sotto la pelle e all'interno dei tagli. Lasciar riposare in frigorifero per almeno 4 ore affinché i sapori penetrino nel cuore delle fibre.

    240 min
  4. Rosolare e infornare

    Preriscaldare il forno o la griglia. Disporre il pollo con la pelle rivolta verso l'alto. Cuocere finché la pelle non risulterà scurissima, quasi bruciacchiata in alcuni punti, e i succhi della carne non saranno trasparenti quando viene punta.

    45 min

Consigli dello chef

  • Non rimuovete assolutamente la pelle: serve a proteggere la carne mantenendola succosa ed è lo scrigno che racchiude tutti gli aromi affumicati.
  • Se usate il barbecue, aggiungete dei trucioli di legno bagnati per replicare l'autentico e inconfondibile aroma di fumo.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Il grado di piccantezza tende a intensificarsi leggermente il giorno dopo.

4.1
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