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Banh Mi Thai

Banh Mi Thai

Una baguette croccante dalla mollica leggera, farcita con pancetta di maiale laccata e verdure marinate dal tocco acidulo. Il contrasto tra la carne calda e i sottaceti freddi regala un'immediata nota di freschezza.

0
street-foodfresh
20min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1287
Calorie
25g
Proteine
52g
Carboidrati
108g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Pancetta di maiale
    ~777 cal/per porzione
    (tagliata a fettine sottili)
  • 4 piece
    Pane bianco
    ~169 cal/per porzione
    (formato mezza baguette)
  • 100 g
    Paté di fegato di maiale
    ~89 cal/per porzione
    (da spalmare)
  • 4 tbsp
    Maionese giapponese
    ~102 cal/per porzione
  • 2 piece
    Carota
    ~9 cal/per porzione
    (tagliata a julienne)
  • 200 g
    Ramolaccio nero
    ~8 cal/per porzione
    (tagliato a julienne)
  • 1 piece
    Cetriolo
    ~8 cal/per porzione
    (tagliato a bastoncini)
  • 1 piece
    Coriandolo
    (foglie mondate)
  • 2 piece
    Peperoncino Thaiopzionale
    ~4 cal/per porzione
    (affettato finemente)
  • 100 ml
    Aceto di riso
    ~5 cal/per porzione
  • 4 tbsp
    Salsa di soia
    ~8 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa di pesce
    ~3 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~29 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 200 g
    Rafano daikon
    ~8 cal/per porzione
    (pelato e a julienne)

Allergeni

glutineuovasoiapescearachidi
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Istruzioni

0/4
  1. Marinatura del maiale

    Taglia la pancetta di maiale a striscioline sottili. In una ciotola, unisci la salsa di soia, la salsa di pesce, lo zucchero di canna e un cucchiaio di olio di sesamo. Massaggia bene la carne per insaporirla e lasciala riposare mentre procedi con le altre preparazioni.

    10 min
  2. Preparazione delle verdure marinate

    Taglia la carota, il ravanello nero e il daikon a julienne sottile. Condiscili con l'aceto di riso e un pizzico di zucchero. Lascia riposare affinché le verdure si ammorbidiscano e diventino leggermente traslucide rilasciando i propri succhi.

    15 min
  3. Rosolatura della carne

    Scalda una padella con olio di arachidi. Salta il maiale a fiamma vivace finché il grasso non risulterà dorato e croccante. La salsa dovrà restringersi fino a avvolgere la carne in una glassatura lucida.

    10 min
  4. Composizione del panino

    Taglia il pane a metà per il lungo. Spalma il paté di fegato su un lato e la maionese giapponese sull'altro. Farcisci con la carne calda, le verdure ben scolate, fettine di cetriolo, coriandolo fresco e il peperoncino thai a rondelle.

    5 min

Consigli dello chef

  • Passa il pane in forno per qualche minuto prima di farcirlo per restituirgli tutta la sua fragranza e croccantezza.
  • Non gettare il liquido della marinatura delle verdure: è perfetto per condire un'insalata di stagione.
  • La pancetta va rosolata molto velocemente a fuoco alto per permettere alla glassa di aderire senza asciugare il cuore della carne.

Conservazione

Il Banh Mi va consumato immediatamente per apprezzare il gioco di temperature e consistenze. Le verdure marinate si conservano in frigorifero fino a 1 settimana.

4.0
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