Torna alle ricette
Pasta Aglio, Olio e Peperoncino

Pasta Aglio, Olio e Peperoncino

Una voluttuosa emulsione di olio extravergine e acqua di cottura avvolge ogni spaghetto. L'aglio, dorato e profumatissimo ma mai bruciato, sprigiona una dolcezza delicata che bilancia perfettamente la nota piccante del peperoncino.

0
traditionalquick-mealitalian-classicvegetarianspicy
5min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

548
Calorie
14g
Proteine
77g
Carboidrati
22g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Spaghetti
    ~360 cal/per porzione
    (di semola di grano duro)
  • 6 piece
    Aglio
    ~7 cal/per porzione
    (tagliato a fettine sottilissime)
  • 80 ml
    Olio extravergine di oliva
    ~180 cal/per porzione
    (di ottima qualità, estratto a freddo)
  • 1 piece
    Peperoncino
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente e privato dei semi)
  • 1 piece
    Prezzemolo liscio
    (tritato fresco al momento)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
    (per la sapidità dell'acqua)

Allergeni

glutine
Passa alla modalità cucinaIngredienti pronti? Avvia la modalità passo-passo!

Istruzioni

0/5
  1. L'ebollizione

    Porta a bollore un'abbondante pentola d'acqua. Solo quando l'ebollizione è vivace, sala generosamente con sale marino grigio.

    2 min
  2. L'infusione degli aromi

    In un'ampia padella a freddo, unisci l'olio, l'aglio a fettine e il peperoncino. Scalda a fuoco dolce: quando l'aglio inizia a imbiondire e il profumo invade la cucina, spegni la fiamma per non bruciarlo.

    5 min
  3. La cottura della pasta

    Tuffa gli spaghetti nell'acqua. Cuocili scolandoli circa 2 minuti prima del tempo indicato sulla confezione: devono risultare ancora molto tenaci al morso.

    8 min
  4. Il segreto dell'emulsione

    Conserva un mestolo d'acqua di cottura e versalo nella padella con l'olio aromatico. Riaccendi a fuoco vivo e trasferisci gli spaghetti direttamente in padella usando una pinza.

    2 min
  5. La mantecatura finale

    Salta la pasta con energia finché il liquido non si trasforma in una cremina vellutata che nappa gli spaghetti. Unisci il prezzemolo fresco tritato solo all'ultimo istante.

    2 min

Consigli dello chef

  • L'acqua di cottura è l'ingrediente segreto: l'amido rilasciato dalla pasta lega l'olio creando una mantecatura perfetta senza bisogno di grassi aggiunti.
  • Non far mai scurire troppo l'aglio: se diventa marrone assume un retrogusto amaro che rovinerebbe l'intero equilibrio del piatto.

Conservazione

Da gustare immediatamente, appena spadellata. La pasta perde la sua proverbiale consistenza al dente e la sua lucentezza se conservata o riscaldata.

4.3
73 recensioni
Valuta questa ricetta:
Pasta Aglio, Olio e Peperoncino | FoodCraft