
Pasta Aglio, Olio e Peperoncino
Una voluttuosa emulsione di olio extravergine e acqua di cottura avvolge ogni spaghetto. L'aglio, dorato e profumatissimo ma mai bruciato, sprigiona una dolcezza delicata che bilancia perfettamente la nota piccante del peperoncino.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gSpaghetti~360 cal/per porzione(di semola di grano duro)Vegan
- 6 pieceAglio~7 cal/per porzione(tagliato a fettine sottilissime)VeganGluten-free
- 80 mlOlio extravergine di oliva~180 cal/per porzione(di ottima qualità, estratto a freddo)VeganGluten-free
- 1 piecePeperoncino~2 cal/per porzione(tritato finemente e privato dei semi)VeganGluten-free
- 1 piecePrezzemolo liscio(tritato fresco al momento)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigio(per la sapidità dell'acqua)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5L'ebollizione
Porta a bollore un'abbondante pentola d'acqua. Solo quando l'ebollizione è vivace, sala generosamente con sale marino grigio.
2 minL'infusione degli aromi
In un'ampia padella a freddo, unisci l'olio, l'aglio a fettine e il peperoncino. Scalda a fuoco dolce: quando l'aglio inizia a imbiondire e il profumo invade la cucina, spegni la fiamma per non bruciarlo.
5 minLa cottura della pasta
Tuffa gli spaghetti nell'acqua. Cuocili scolandoli circa 2 minuti prima del tempo indicato sulla confezione: devono risultare ancora molto tenaci al morso.
8 minIl segreto dell'emulsione
Conserva un mestolo d'acqua di cottura e versalo nella padella con l'olio aromatico. Riaccendi a fuoco vivo e trasferisci gli spaghetti direttamente in padella usando una pinza.
2 minLa mantecatura finale
Salta la pasta con energia finché il liquido non si trasforma in una cremina vellutata che nappa gli spaghetti. Unisci il prezzemolo fresco tritato solo all'ultimo istante.
2 min
Consigli dello chef
- •L'acqua di cottura è l'ingrediente segreto: l'amido rilasciato dalla pasta lega l'olio creando una mantecatura perfetta senza bisogno di grassi aggiunti.
- •Non far mai scurire troppo l'aglio: se diventa marrone assume un retrogusto amaro che rovinerebbe l'intero equilibrio del piatto.
Conservazione
Da gustare immediatamente, appena spadellata. La pasta perde la sua proverbiale consistenza al dente e la sua lucentezza se conservata o riscaldata.