Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Facile

Pollo al Forno con Patate

993 kcal

72g

65 min

Facile

Pollo al Pomodoro

540 kcal

36g

60 min

Facile

Pollo al Rosmarino

510 kcal

33g

45 min

Facile

Pollo alla Griglia

838 kcal

68g

60 min

Facile

Patate alla Romana

314 kcal

4g

55 min

Facile

Prosciutto e Melone

150 kcal

12g

15 min

Facile

Salsiccia alla Griglia

561 kcal

36g

25 min

Facile

Salsiccia e Fagioli

1200 kcal

76g

55 min

Facile

Salsiccia e Friarielli

611 kcal

42g

40 min

Facile

Broccoli saltati in padella con aglio e peperoncino

147 kcal

4g

18 min

Facile

Schiacciata alla Fiorentina all'Arancia

894 kcal

15g

60 min

Facile

Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei

607 kcal

41g

25 min

Facile

Sgombro Marinato in Agrodolce

585 kcal

31g

35 min

Facile

Tartare di Tonno all'Italiana

391 kcal

37g

20 min

Facile

Verdure Grigliate

203 kcal

3g

30 min

Facile

Zucchine fritte a fiammifero

525 kcal

6g

25 min

Facile

Zuppa di Fagioli

387 kcal

14g

120 min

Facile

Zuppa di Pomodoro

313 kcal

5g

65 min

Facile

Pollo Jerk Giamaicano

570 kcal

36g

65 min

Facile

Atsuage (Tofu Fritto alla Giapponese)

418 kcal

24g

35 min

Facile

Straccetti di manzo al miso

382 kcal

42g

25 min

Facile

Manzo Teriyaki in Padella

471 kcal

35g

25 min

Facile

Oyakodon: Pollo e Uova su Letto di Riso

509 kcal

36g

35 min

Facile

Gohan: il Riso Giapponese al Vapore

533 kcal

10g

55 min