Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Noodles di frumento con macinato di maiale

25 min · 601 calorie

Cavoletti di Bruxelles saltati con Chorizo

35 min · 268 calorie

Tofu saltato alle cinque spezie

30 min · 277 calorie

Porri alla Vinaigrette

35 min · 370 calorie

Pollo cremoso al latte di soia

35 min · 321 calorie

Acciughe saltate

30 min · 320 calorie

Gaji-namul (Melanzane al Vapore)

20 min · 100 calorie

Shakshuka ai Peperoni e Uova

45 min · 295 calorie

Insalata di patate tradizionale

45 min · 488 calorie

Sorbetti tropicali alla messicana

20 min · 207 calorie

Gamberoni alla griglia

20 min · 736 calorie

Alheira con Uovo al Tegamino

15 min · 461 calorie

Tacos di Manzo

30 min · 746 calorie

Goya Champuru

35 min · 622 calorie

Pesce fritto croccante

30 min · 575 calorie

Moo Yang: Maiale alla Griglia alla Thailandese

35 min · 545 calorie

Bhel puri tradizionale

40 min · 667 calorie

Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)

30 min · 67 calorie

Sgombro Marinato in Agrodolce

35 min · 584 calorie

Sukju-namul (Insalata di germogli)

12 min · 83 calorie

Insalata vietnamita alla menta fresca

15 min · 57 calorie

Gamberi al curry in stile cinese

25 min · 470 calorie

Gamberi alla Plancha

15 min · 306 calorie

Pollo allo Zenzero

25 min · 299 calorie