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Bhel Puri Tradizionale

Bhel Puri Tradizionale

Un'esplosione vibrante di consistenze, dove la leggerezza del riso soffiato incontra la morbidezza delle patate. L'acidità del tamarindo e la spinta piccante del peperoncino risvegliano immediatamente il palato.

0
street-foodspicyvegetarian
25min
Preparazione
15min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

657
Calorie
20g
Proteine
101g
Carboidrati
17g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 300 g
    Patata
    ~60 cal/per porzione
    (lesse e tagliate a cubetti)
  • 1 piece
    Cipolla rossa
    ~13 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 2 piece
    Pomodoro tondo
    ~18 cal/per porzione
    (privata dei semi e tagliata a cubetti)
  • 1 piece
    Cilantro fresco
    (un mazzetto tritato)
  • 0.5 piece
    Menta fresca
    (mezzo mazzetto tritato)
  • 2 piece
    Peperoncino Thai
    ~4 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 2 tbsp
    Pasta di tamarindo
    ~22 cal/per porzione
    (per il chutney)
  • 1 piece
    Succo di lime
    ~2 cal/per porzione
    (spremuto)
  • 1 tbsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~15 cal/per porzione
    (per bilanciare il tamarindo)
  • 50 g
    Arachide
    ~78 cal/per porzione
    (tostate)
  • 1 tsp
    Cumino macinato
    ~6 cal/per porzione
    (per condire)
  • 1 pinch
    Peperoncino in polvere
    ~1 cal/per porzione
    (secondo i gusti)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
    (per condire)
  • 4 piece
    Papadum
    ~105 cal/per porzione
    (per il servizio)
  • 150 g
    Riso soffiato
    ~131 cal/per porzione
    (leggermente tostato a secco per una croccantezza extra)
  • 100 g
    Sev
    ~90 cal/per porzione
    (pronto all'uso)
  • 12 piece
    Papdi
    ~113 cal/per porzione
    (sbriciolati grossolanamente)
  • 1 tsp
    Chaat masala
    ~1 cal/per porzione
    (da spolverizzare)

Allergeni

arachidiglutine
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Istruzioni

0/4
  1. Preparazione delle verdure

    Lessa le patate in acqua salata finché non risulteranno tenere ma ancora sode. Pelale e tagliale a cubetti di circa 1 cm. Trita finemente la cipolla rossa e riduci i pomodori in una piccola brunoise dopo aver rimosso i semi.

    20 min
  2. Chutney verde e al tamarindo

    Frulla il coriandolo, la menta, il peperoncino e il succo di lime fino a ottenere una pasta liscia e omogenea. In un'altra ciotola, stempera la pasta di tamarindo con un po' d'acqua e zucchero di canna, finché non avrà una consistenza tale da velare il dorso di un cucchiaio.

    10 min
  3. Assemblaggio e condimento

    In un'ampia ciotola, unisci il riso soffiato, i cubetti di patata, le cipolle e i pomodori. Aggiungi i chutney, il cumino, il peperoncino in polvere e il chaat masala. Mescola con energia per rivestire bene ogni chicco senza però lasciarli ammollare.

    5 min
  4. Finitura e servizio

    Dividi immediatamente il composto nelle ciotole. Guarnisci generosamente con sev, arachidi e papdi sbriciolati. Servi subito accompagnando con i papadum per una nota croccante extra.

    5 min

Consigli dello chef

  • Il Bhel Puri non aspetta nessuno: servilo immediatamente dopo averlo mescolato, altrimenti il riso soffiato perderà la sua tipica croccantezza diventando molle.
  • Assicurati che le verdure siano ben asciutte dopo il taglio per evitare di rilasciare acqua nel piatto e comprometterne l'equilibrio.

Conservazione

Questo piatto non si conserva una volta assemblato. È possibile però preparare i chutney e le verdure con 24 ore di anticipo, conservandoli separatamente in frigorifero.

4.6
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