Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Facile

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Facile

Cachaço de Porco

948 kcal

61g

140 min

Facile

Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri

286 kcal

18g

35 min

Facile

Insalata Verde con Vinaigrette alla Senape

225 kcal

1g

15 min

Facile

Linseneintopf

647 kcal

36g

85 min

Facile

Riso al Pomodoro alla Spagnola

420 kcal

7g

40 min

Facile

Capperi Sott'aceto

11 kcal

1g

20 min

Facile

Bulgogi di Manzo Tradizionale

437 kcal

35g

30 min

Facile

Siraegi-namul (Foglie di Ravanello Stufate)

212 kcal

6g

50 min

Facile

Salsicce alla Spagnola al Vino Bianco

646 kcal

38g

35 min

Facile

Insalata di Cous Cous alle Erbe e Verdure Croccanti

572 kcal

16g

25 min

Facile

Chana Masala

628 kcal

28g

50 min

Facile

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Facile

Sardine alla griglia alla portoghese

732 kcal

63g

35 min

Facile

Verza stufata alla portoghese con chorizo e pancetta

357 kcal

14g

55 min

Facile

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min

Facile

Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)

233 kcal

12g

25 min

Facile

Bhindi Fry (Gombo Croccante)

330 kcal

6g

30 min

Facile

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Facile

Apfelmus

190 kcal

1g

40 min

Facile

Sgombro Saba Shioyaki

507 kcal

42g

35 min

Facile

Oyakodon: Pollo e Uova su Letto di Riso

509 kcal

36g

35 min

Facile

Taboulé alla francese

404 kcal

9g

25 min

Facile

Patate alla Romana

314 kcal

4g

55 min