Ricette senza lattosio facili

Gusta la pita e hummus cremoso (884 kcal) per un pasto veloce. L'insalata di erbe fresche con melograno (165 kcal) aggiunge un tocco di freschezza. Ogni ricetta senza lattosio semplifica la preparazione mentre delizia il palato.

Sgombro alla Griglia

25 min · 601 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Currywurst

30 min · 351 calorie

Pollo ai peperoni in stile cinese

30 min · 350 calorie

Pakora di Verdure

35 min · 416 calorie

Chwinamul condito

20 min · 129 calorie

Bulgogi di manzo tradizionale

30 min · 364 calorie

Yaki tofu grigliato alla glassa di soia

35 min · 349 calorie

Patate alla Sarladaise (Pommes Sarladaises)

1 h · 450 calorie

Insalata di Manzo alla Thailandese (Yam Nuea)

30 min · 279 calorie

Tartare di Tonno all'Italiana

20 min · 391 calorie

Ceci e spinaci alla spagnola

30 min · 305 calorie

Composta di mele

40 min · 187 calorie

Riso con natto

20 min · 779 calorie

Insalata di finocchi e arance

15 min · 199 calorie

Choi Sum alla Coreana (Muchim)

15 min · 143 calorie

Budino al Latte di Cocco

20 min · 461 calorie

Chana Masala

50 min · 339 calorie

Bifana

35 min · 617 calorie

Pollo al basilico thailandese (Pad krapow)

25 min · 248 calorie

Olive Marinate alla Spagnola

20 min · 378 calorie

Hummus cremoso

30 min · 259 calorie

Noodles alle verdure in stile orientale

25 min · 421 calorie

Nasu Dengaku

30 min · 330 calorie